ال متیونین

ال متیونین

ال متیونین

ال متیونین چیست ؟

 

 

مشخصات فیزیکی و شیمیایی :

  • فرمول شیمیایی : 5 H 11 NO 2 S
  • اسیدیته (pKa ) : 2.28 (کربوکسیل)، 9.21 (آمینه)
  • شکل ظاهری : پودر کریستالی سفید
  • چگالی : 1.340 گرم بر سانتی متر 3
  • نقطه ذوب : 281 درجه سانتیگراد (538 درجه فارنهایت؛ 554 K) تجزیه می شود
  • جرم مولی : 149.21 g·mol -1

 

 

ال متیونین :

ال-متیونین یک اسید آمینه ضروری است، به این معنی که باید آن را مصرف کنیم. بدن شما نمی تواند ال متیونین بسازد، بنابراین باید آن را از غذا یا مکمل ها دریافت کنید. برای بسیاری از عملکردهای بدن از جمله ساخت پروتئین های جدید، ساخت DNA و رشد و ترمیم طبیعی بافت مهم است. در منابع حیوانی و گیاهی یافت می شود. این یکی از دو اسید آمینه است که حاوی گوگرد است و ممکن است برای برخی از نگرانی های سلامتی مفید باشد. با این حال، تحقیقاتی که بیشتر این ادعاهای بهداشتی را تأیید کند، وجود ندارد.

عوارض جانبی کمی در ارتباط با مصرف ال-متیونین وجود دارد، اما رعایت احتیاطات در هنگام استفاده از آن مهم است، زیرا ممکن است مصرف بیش از حد آن وجود داشته باشد.

مکمل های ال-متیونین برای همه مناسب نیستند، بنابراین قبل از شروع مکمل های ال-متیونین با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود برای کسب اطلاعات بیشتر صحبت کنید.

ممکن است به محافظت از بدن در برابر آسیب ناشی از پرتوهای یونیزان کمک کند . ممکن است مواد مضر بدن را سم زدایی کند. اینها شامل فلزات سنگین است. همچنین ممکن است از آسیب کبدی ناشی از مسمومیت با استامینوفن جلوگیری کند و به جلوگیری از رسوب چربی در کبد شما کمک کند.

 

 

عملکرد متیونین چیست ؟

متیونین یک آمینو اسید منحصر به فرد حاوی گوگرد است که می تواند برای ساخت پروتئین و تولید مولکول های زیادی در بدن استفاده شود . اینها شامل آنتی اکسیدان گلوتاتیون و مولکول SAM است که برای اصلاح DNA و سایر مولکول ها استفاده می شود.برعکس، مکمل غذایی متیونین باعث بهبود استئاتوز کبدی، مقاومت به انسولین، التهاب، فیبروز و سلامت استخوان می شود . با این حال، سطح بالای دریافت متیونین اثرات نامطلوبی مانند هیپرهموسیستئینمی، کاهش وزن بدن و افزایش سطح کلسترول را نشان می دهد.

 

 

 

فواید ال متیونین :

متیونین توسط بدن ساخته نمی شود، بنابراین باید در رژیم غذایی مصرف شود. نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای درون بدن دارد. همچنین ممکن است به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند و به محافظت از بافت های آسیب دیده کمک کند . مردم از متیونین برای جلوگیری از نقایص مادرزادی استفاده می کنند.

ال-متیونین یک اسید آمینه ضروری در نظر گرفته می شود زیرا باید از رژیم غذایی مصرف شود. بدن ما قادر به تولید آن نیست.

ال-متیونین ممکن است برای شرایط مختلف سلامتی مفید باشد. با این حال، بسیاری از این موارد توسط شواهد علمی به خوبی پشتیبانی نمی شوند. در زیر نگاهی به برخی از کاربردهای با پشتیبانی بهتر L-متیونین آورده شده است.

 

 

کاهش خطر سرطان :

ال-متیونین برای نقش آن در خطر سرطان مورد مطالعه قرار گرفته است. با این حال، نتایج متناقض هستند.

برخی از مطالعات نشان می دهد که L-متیونین ممکن است برای سینه و پانکراس مفید باشد زیرا می تواند چرخه رشد سلولی را مختل کند و منجر به مرگ سلولی شود. در مطالعات آزمایشگاهی نشان داده شده است که در سلول های سرطانی کبد نیز موثر است.

با این حال، این یافته‌ها همیشه در مطالعاتی که رابطه بین ال-متیونین و سرطان را بررسی می‌کنند، تکرار نشده‌اند. در واقع، برخی از مطالعات نشان داده اند که محدودیت L-متیونین ممکن است منجر به کاهش خطر سرطان شود.

یک بررسی از سال 2020 نشان داد که ال-متیونین بخشی جدایی ناپذیر از چرخه رشد در انواع خاصی از سلول های سرطانی است . بر اساس این بررسی، شواهدی مبنی بر اینکه محدودیت ال-متیونین ممکن است رشد سلول های سرطانی را مهار کند در حال رشد است.

برای تأیید اینکه آیا مکمل ال-متیونین یا محدودیت ال-متیونین برای کاهش خطر سرطان مفید است، آزمایشات انسانی بیشتری مورد نیاز است. تا آن زمان، ال متیونین نباید برای این منظور استفاده شود.

 

 

سایر مزایای بالقوه ال متیونین :

  • تغذیه کننده مو، پوست و ناخن
  • کند کردن پیری سلولی
  • محافظت از سلول ها در برابر آلاینده ها
  • کمک به جذب سایر مواد مغذی مانند سلنیوم و روی
  • کمک به سم زدایی فلزات سنگین از جمله سرب و جیوه

با این حال، مانند بسیاری از کاربردهای بالقوه ال-متیونین، تحقیقاتی که از این ادعاهای بهداشتی حمایت می کند محدود است.

 

 

غذا با ال متیونین :

  • تخم مرغ
  • جوجه
  • گوشت گاو
  • گوشت خوک
  • شیر
  • ذرت
  • دم خرچنگ)
  • ماهی (کنسرو ماهی تن)
  • بلغور جو دوسر
  • لوبیا
  • گل كلم

بسیاری از این غذاها پروتئین هستند ، که منطقی است زیرا L-متیونین برای ساخت پروتئین استفاده می شود. به طور معمول، یک رژیم غذایی متعادل حاوی میوه‌ها، سبزیجات، غلات، چربی‌های سالم و پروتئین بدون چربی، تمام ال متیونین و سایر مواد مغذی مورد نیاز بدن را در اختیار شما قرار می‌دهد.

از آنجایی که ال-متیونین در بسیاری از غذاهای گیاهی یافت می شود، گیاهخواران برای دریافت گوگرد کافی لزوماً نیازی به مصرف مکمل های ال-متیونین ندارند.

 

 

ذخیره ال متیونین :

نگهداری نادرست مکمل های ال-متیونین می تواند باعث فساد شود. ال متیونین باید در جای خشک و خنک که در معرض نور مستقیم خورشید نباشد نگهداری شود. بهترین کار این است که مکمل های ال-متیونین را در ظرف دربسته ای که وارد شده اند نگهداری کنید.

مکمل های ال متیونین باید پس از رسیدن به تاریخ انقضای درج شده روی بسته بندی دور ریخته شوند.

ال-متیونین یک آمینو اسید ضروری حاوی گوگرد است که با جلوگیری از تجمع چربی از عملکرد کبد حمایت می کند، به بازیابی ورزش و تولید بافت همبند از طریق سنتز کراتین و کلاژن کمک می کند و با حفظ شفافیت شریان ها به سلامت قلب و عروق کمک می کند و برای افرادی که کمبودهایی مانند …

 

 

 

 

 

عوارض جانبی مکمل های ال-متیونین :

عوارض جانبی همیشه هنگام مصرف مکمل ها امکان پذیر است و ال-متیونین نیز از این قاعده مستثنی نیست. عوارض جانبی ال-متیونین می تواند خفیف یا شدید باشد.

تصور می شود که ال-متیونین برای اکثر افراد مصرف در دوزهای معمولی بی خطر است. به دلیل احتمال مصرف بیش از حد، مکمل های ال متیونین را دور از دسترس حیوانات خانگی و کودکان کوچک نگه دارید.

 

 

 

عوارض جانبی رایج :

عوارض جانبی شایع مرتبط با ال-متیونین خفیف است و عبارتند از:

  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • خواب آلودگی
  • تحریک پذیری
  • سرگیجه
  • فشار خون پایین

 

 

دوز مصرف ال متیونین :

متیونین یک اسید آمینه ضروری است که در گوشت، ماهی و محصولات لبنی یافت می شود. توصیه می شود که بزرگسالان روزانه 19 میلی گرم بر کیلوگرم در رژیم غذایی مصرف کنند. مقادیر توصیه شده برای کودکان به سن بستگی دارد.

به عنوان دارو، اطلاعات قابل اعتماد کافی برای دانستن دوز مناسب متیونین وجود ندارد. قبل از استفاده با یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی صحبت کنید.

 

 

فروش  ال متیونین:

شرکت نیلوفر بهداشت داتیس به عنوان یکی از برترین شرکت ها در زمینه تولید و عرضه پروتئین های هیدرولیز شده، عصاره و تامین مواد اولیه فعالیت دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر و همچنین برای خرید  ال متیونین و تهیه مواد اولیه باکیفیت می توانید با اطلاعات ما در واحد فروش در ارتباط باشید.

 

ال متیونین

 

اگر به دنبال ال متیونین هستید، با ما تماس بگیرید. ما یکی از واردکننده های و تامین کنندگان پیشرو و حرفه ای ایران در این زمینه هستیم. قیمت رقابتی و خدمات پس از فروش خوب در دسترس است.

ال متیونین درشرکت نیلوفر بهداشت داتیس  عرضه می شود و با بسته بندی 25 کیلویی قابل تامین می باشد.

امکان تامین این ماده در بسته بندی کمتر نیز مقدور می باشد.

جهت دريافت نمونه و خريداري ال متیونین با شركت نیلوفر بهداشت داتیس تماس بگيريد .

شماره تماس : 09127667534

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *