ویتامین D3 100000 واحد :

ویتامین D3 ( کلکلسیفرول) از جمله کمک به جذب کلسیم در بدن میکند . ماهی، جگر گاو، تخم مرغ و پنیر به طور طبیعی حاوی ویتامین D3 هستند. همچنین می تواند به دنبال قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش (UV) خورشید در پوست تولید شود .

فواید و عملکرد ویتامین D3 :

ویتامین D که کلسیفرول نیز نامیده می شود یک ویتامین محلول در چربی است (که توسط چربی و روغن در روده تجزیه می شود). معمولاً به عنوان “ویتامین آفتاب” شناخته می شود زیرا نوع D3 می تواند به طور طبیعی در بدن پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید تولید شود.

ویتامین D وظایف زیادی در بدن دارد که مهمترین آنها عبارتند از:

• رشد استخوان
• بازسازی استخوان
• تنظیم انقباضات عضلانی
• تبدیل گلوکز خون (قند) به انرژی

دریافت نکردن ویتامین D کافی می تواند منجر به مجموعه ای از نگرانی های سلامتی شود، از جمله: 

• تاخیر در رشد در کودکان
• راشیتیسم در کودکان
• استئومالاسی (از دست دادن مواد معدنی استخوان) در بزرگسالان و نوجوانان
• پوکی استخوان (استخوان های متخلخل و نازک) در بزرگسالان

چگونه بفهمم که به ویتامین D بیشتری نیاز دارم؟

اگر ویتامین D کافی برای رفع نیازهای بدن دریافت نکنید، در نظر گرفته می شود که دچار کمبود ویتامین D هستید . این را می توان از طریق آزمایش خون تشخیص داد.

با این حال، گروه ویژه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده غربالگری معمول ویتامین D را در بزرگسالان بدون علائم کمبود توصیه نمی کند.

همه افراد کم ویتامین D علائمی را تجربه نمی کنند. کسانی که این کار را می کنند ممکن است متوجه شوند:

• درد عضلانی و/یا استخوانی
• ضعف عضلانی
• سابقه شکستگی
• انقباض عضلانی

دلایل کمبود ویتامین D بسیار زیاد است، از جمله بیماری ها یا شرایطی که جذب چربی و تجزیه ویتامین D در روده را محدود می کند. 1 به این ترتیب، در صورت داشتن موارد زیر در معرض خطر بیشتری برای کمبود ویتامین D هستید :

• بیماری سلیاک
• بیماری کرون
• فیبروز سیستیک
• جراحی بای پس معده
• بیماری کبد
• سوء تغذیه
• چاقی
• کولیت زخمی

ویتامین D3 در مقابل ویتامین D2 :

ویتامین D2 و ویتامین D3 از نظر شیمیایی مشابه هستند و هر دو به خوبی در روده جذب می شوند. جایی که آنها تفاوت قابل توجهی دارند در منابع آنها است:

• ویتامین D2 به طور طبیعی در قارچ ها از جمله قارچ شیتاکه، پورتوبلو و کریمینی یافت می شود. محتوای ویتامین D زمانی که این قارچ ها در معرض اشعه UV قرار می گیرند افزایش می یابد.
• ویتامین D3 به طور طبیعی در حیوانات و محصولات حیوانی مانند شیر یافت می شود. همچنین هنگامی که در معرض اشعه ماوراء بنفش B (UVB) قرار می گیرد، مستقیماً در پوست سنتز می شود.

جدای از این واقعیت که مصرف ویتامین D3 احتمالاً در رژیم غذایی روزانه شما آسان تر است، مگر اینکه گیاهخوار یا گیاهخوار باشید، ویتامین D3 به دو روش مهم دیگر برتر از ویتامین D2 است:

• ویتامین D3 فراهمی زیستی بهتری دارد ، به این معنی که مقدار بیشتری از ویتامین وارد جریان خون می شود و بدن می تواند از آن استفاده کند.
• ویتامین D3 نیمه عمر بهتری دارد ، به این معنی که برای مدت طولانی تری در گردش می ماند

از جنبه منفی، ویتامین D3 موجود در مکمل ها در طول تاریخ با استفاده از لانولین مشتق شده از پشم گوسفند سنتز شده است. این باعث می شود آن را برای کسانی که ترجیح می دهند از محصولات حیوانی اجتناب کنند نامناسب است.

با این گفته، برخی از تولیدکنندگان توانسته اند ویتامین D3 را از جلبک ها و گلسنگ ها سنتز کنند.

فواید ویتامین D3 برای افراد بدون کمبود :

علاوه بر استفاده از آن در درمان کمبود ویتامین D، ویتامین D3 ممکن است فواید سلامتی را برای افراد خاصی بدون چنین کمبودی، به ویژه، افرادی که فشار خون بالا یا پوکی استخوان دارند، ارائه دهد.

فشار خون :

فشار خون بالا که بیشتر به عنوان فشار خون بالا شناخته می شود، یک بیماری قلبی عروقی است که معمولاً در افراد مبتلا به کمبود ویتامین D دیده می شود.

مطالعات اخیر نشان می دهد که ویتامین D3 ممکن است به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا و کمبود ویتامین D و همچنین گروه های خاصی از افراد مبتلا به فشار خون کمک کند.

بر اساس یک بررسی در سال ۲۰۱۹ از مطالعات در مجله پزشکی که شامل ۱۶۸۷ نفر بود، ویتامین D3 توانست فشار خون سیستولیک («شماره بالا») را در افراد بالای ۵۰ سال و افراد چاق به میزان قابل توجهی کاهش دهد .

این مهم است زیرا فشار خون سیستولیک ایزوله می تواند خطر سکته مغزی، بیماری قلبی و بیماری مزمن کلیوی را در طول زمان افزایش دهد.

پوکی استخوان :

پوکی استخوان پیامد مکرر کمبود طولانی مدت ویتامین D است، بنابراین حکمت رایج نشان می دهد که مکمل های ویتامین D ممکن است به جلوگیری یا کند کردن پیشرفت این بیماری شایع استخوانی مرتبط با پیری کمک کند. شواهدی برای تأیید این ادعا وجود دارد.

محققان دریافتند که دادن مکمل‌های ویتامین D3 علاوه بر مکمل‌های کلسیم می‌تواند بروز شکستگی‌های لگن و شکستگی‌های غیر مهره‌ای را در افراد مسن کاهش دهد.

منابع ویتامین D3 :

منابع غذایی :

غذا باید همیشه اولین منبع ویتامین D باشد. در اینجا برخی از بهترین منابع غذایی ویتامین D3 برای تقویت دریافت شما آورده شده است:

• جگر گاو
• پنیر
• زرده تخم‌مرغ
• ماهی قزل‌آلا تازه
• ماهی خال‌مخالی
• ماهی هالیبوت
• ماهی ساردین
• ماهی آزاد
• لبنیات (دوغ و ماست)
• کره
• روغن کبد ماهی کاد

فروش ویتامین D3 :

شرکت نیلوفر بهداشت داتیس به عنوان یکی از برترین شرکت ها در زمینه تولید و عرضه پروتئین های هیدرولیز شده، عصاره و تامین مواد اولیه فعالیت دارد. برای کسب اطلاعات بیشتر و همچنین برای خرید  ویتامین D3  و تهیه مواد اولیه باکیفیت می توانید با اطلاعات ما در واحد فروش در ارتباط باشید.

اگر به دنبال ویتامین D3  هستید، با ما تماس بگیرید. ما یکی از واردکننده های و تامین کنندگان پیشرو و حرفه ای ایران در این زمینه هستیم. قیمت رقابتی و خدمات پس از فروش خوب در دسترس است.

ویتامین D3  درشرکت نیلوفر بهداشت داتیس  عرضه می شود و با بسته بندی 5 و 25 کیلویی قابل تامین می باشد.

امکان تامین این ماده در بسته بندی کمتر نیز مقدور می باشد.

جهت دريافت نمونه و خريداري ویتامین D3  با شركت نیلوفر بهداشت داتیس  تماس بگيريد .

شماره تماس : 09127667534